3 Jenis produk yang berbeza, Produk Oat & Wheat masih lagi hangat dipasaran dan masih lagi digemari ramai, Kemudian muncul 1 lagi produk terbaru iaitu Vitabean dimana produk ini digabungkan bersama kacang merah dan kacang hijau serta disalutkan bersama coklat putih. Ketiga-tiga produk ini bukan sahaja mudah dibawa kemana sahaja, tetapi ianya adalah satu makanan yang sangat berkhasiat dan mengandungi nutrien yang tinggi.

Produk terbaru kami VitaBean ! yang dicampur bersama kacang Hijau dan kacang Merah.Sesungguhnya, rasa yang enak dapat memberikan tenaga anda setiap hari, dimana sahaja..

Antara Kebaikan kacang hijau yang dapat dilihat ialah,,

Kacang hijau adalah makanan yang boleh dikatakan ‘ superfood’ kerana kandungan zat vitamin, mineral, kaya dengan protein, tinggi serat dan rendah lemak tepu, rendah sodium dan tidak mengandungi kolesterol, memberi banyak manfaat pada kesihatan badan.

Kacang hijau menawarkan pelbagai kebaikan seperti meningkatkan sistem imun, metabolisme, mengurangkan  lemak hati, membantu mengawal hormon, boleh melegakan ‘ hot flashes’ (simptom menopaus bagi sesetengah wanita), menggalakan tahap gula dalam darah yang sihat (mesra diabetes) dan boleh mengawal berat badan kerana kacang hijau mengandungi kadar glycemic yang rendah.

Kandungan phytosterol dalam kacang hijau merupakan satu lagi nutrien yang boleh menurunkan kadar kolesterol. Kacang hijau juga dikatakan boleh mengawal tekanan darah kerana terdapat zat kalium (potassium) di dalamnya.

Rebusan air kacang hijau membantu menyejukkan badan,  mengeluarkan toksin,  baik untuk kulit, ulser dan ruam.

Kebaikan kacang merah :

Kacang merah adalah sumber terbaik serat yang merendahkan kolesterol. Kandungan serat yang tinggi menghalang tahap gula dalam darah daripada meningkat terlalu mendadak sejurus selepas makan. Ini membuatkan kacang merah dikatakan pilihan terbaik untuk individu menghidap diabetes dan hipoglisemia. Apabila dicampurkan dengan bijirin penuh seperti nasi, kacang merah dikatakan menyediakan protein bebas lemak yang tinggi dan berkualiti. 

Memakan makanan fiber tinggi seperti kacang merah juga dikatakan mampu mencegah penyakit jantung. Bukan setakat serat, tetapi sejumlah folat dan magnesium yang terdapat dalam kacang merah juga membantu pencegahan ini. Folat dikatakan membantu merendahkan tahap homosistein. Secawan kacang merah yang telah dimasak dikatakan menyediakan lebih daripada setengah pengambilan folat dalam sehari. 

Selamat Petang warga Mallow....

Disini admin ingin kongsikan sedikit  tentang amalan gaya hidup sihat.
Mesti diantara anda susah untuk mengamalkn gaya hidup sehat dengan  cara mengamalkan  pemakanan yang betul seperti piramid makanan ?

sudah semestinya pada zaman  ini, pelbagai jenis makanan yang dijual  sehinggakan diet yang perlu diamalkan lesap begitu sahaja.Betul kan ?

Amalan gaya hidup sihat bukan hanya memakan makanan mengikut pyramid makanan sahaja,,tetapi.....ianya perlu ditambahkan dengan senaman diwaktu pagi. 

Tidak perlu mengikat perut setiap hari hanya untuk menguruskan berat badan,, makan makanan yang berkhasiat serta senaman yang cukup mampu mengurangkan berat badan anda. Tak percaya apa yang admin cakap ? Terpulang....

Musim Hujan sudah bermula membasahi bumi pada setiap petang, tapi perlu diingat..bahawa setiap titisan hujan adalah pembawa rahmat dari tuhan . Dan segala rezeki yang datang adalah dari tuhan, sebab itu kita perlu bersyukur dalam apa jua keadaan . =)

Selamat pagi warga Mallow...harini Mallow nak kongsi serba sedikit berkenaan sejarah gandum .Kalau anda nak tahu...gandum ni paling laris di setiap negara tau ! Jom kita baca sejarahnya.

Tidak ada yang pernah tahu asal-usul tanaman gandum. Yang hanya diketahui adalah gandum ditanam di tempat mana manusia diperkirakan pertama kali

muncul, iaitu di daerah Asia Tenggara. Bahkan manusia diperkirakan sudah menggunakan gandum sebagai bahan makanan sekurang-kurangnya sepuluh sampai lima belas ribu tahun sebelum masehi. Pada tahun 1948, seorang arkeologi dari Universiti Chicago menemukan sebuah desa kuno di Irak, dibangun 6,700 tahun yang lalu. Di desa tersebut, mereka menemukan dua jenis gandum sama dengan tanaman gandum yang tumbuh sekarang.Manusia pertama kemungkinan besar selalu berpindah-pindah tempat, membawa keluarganya menjelajahi hutan dan padang rumput, mencari makanan yang diperlukan untuk tetap hidup. Sampai pada suatu hari mereka menjumpai jenis rumput iaitu gandum, yang membolehkan mereka makan. Pada hari itu juga, mereka membuat tanda tempat di mana jenis rumput tersebut ditanam, untuk kembali setiap tahunnya pada tempat yang sama.

Satu fakta menarik dalam sejarah gandum, gandum masih lagi dimakan dengan cara tersendiri di berbagai belahan dunia hingga saat ini. Berbagai alat dapur yang digunakan awal mula kebudayaan gandum mulai berkembang masih dapat dijumpai, notabene perangkat-perangkat kasar yang kerap digunakan beberapa ribu tahun yang lalu masih digunakan sehari-hari. Dengan berkembangnya kemampuan menulis manusia, cerita tentang gandum mulai tercatat dalam sejarah.

Beberapa abad sebelum zaman masihi menceritakan kegiatan penggilingan gandum dan pembuatan roti di Assyria. Pada abad ke lima, Herodotus, seorang ahli sejarah dari zaman Yunani kuno, sudah menulis tentang pembuatan roti di Mesir. Beberapa dinding bangunan makam sepanjang sungai nil, menampilkan lukisan kegiatan tanam dan panen gandum, penggilingan tepung dan pembuatan roti. Juga ditemukan simpanan gandum dan roti terbuat dari bahan makanan keras di berbagai bangunan makam. Penduduk Mesir bahkan terbiasa mengayak makanan mereka untuk membuat tepung dan roti, suatu kegiatan yang hanya diperuntukkan untuk kelas pemimpin. Sampai-sampai, pendapat umum bersetuju bahawa Mesir adalah tempat pertama kali ditemukan roti yang dapat mengembang.

Referensi tentang gandum dapat ditemukan di bahagian dunia lainnya. Tulisan kuno Cina menjelaskan tentang pertumbuhan gandum 2.700 tahun sebelum zaman masihi. Hingga saat ini pun, gandum tetap dianggap sakral di berbagai tempat di Cina.

300 tahun sebelum zaman masihi, Theophrastos, seorang Yunani, sering menulis tentang perbezaan jenis gandum yang tumbuh di sepanjang laut Mediterania. Sejumlah catatan, barang seni dan hasil penggalian kota-kota purbakala menunjukkan perkembangan yang progresif dari seni penggilingan dan pembuatan kue di Yunani dan Roma hingga zaman pertengahan.

Spekulasi tentang penemuan jenis roti yang mengembang masih diperdebatkan sesama ilmuwan. Diperkirakan bahawa setelah manusia belajar menggiling gandum, ia belajar membuat berbagai jenis bubur, dari yang lembik sampai yang kental, dengan hanya menambahkan air. Bila keadaan cuaca elok, bubur yang dijemur di luar akan terfermentasi secara alamiah. Kiranya ramuan inilah yang membekalkan manusia dengan pengetahuan untuk membuat bir atau adunan yang boleh mengembang. Dengan menambahkan air sedikit, ragi yang terbentuk dalam proses tersebut menyebabkan adunan terangkat. Contohnya adalah roti tipe sourdough yang banyak dimakan penjelajah bangsa Amerika. Kegiatan pembuatan roti dan ramuan bir meningkat seiring dengan meningkatnya kemampuan dan keahlian manusia. Dari sekian banyak jenis biji sereal, hanya sifat biji gandum yang dapat menyediakan struktur selular yang diperlukan untuk produk-produk roti yang mengembang. 

                                          

Kenapa Sarapan Pagi sangat penting ?

Cuba anda ingat kembali bila waktu terakhir anda makan malam ? BiasaNya diantara jam 7-8 malam
bayangkan berapa lama waktu mulai dari makan malam terakhir sampai anda bangun diwaktu pagi .Itu sebabnya kenapa anda perlu sarapan pagi yang lengkap dengan zat-zat yang penting kerana dengan penelitian ,pada saat bangun tidur kadar gula dalam darah kita akan menuun dan rendah .Padahal gula darah dalam tubuh kita bertugas sebagai sumber tenaga untuk tubuh .

Bila kadar gula darah rendah dalam darah akan mendatangkan pelbagai masalah seperti mengantuk , cepat penat, konsentrasi menurun, daya kerja anda juga akan menurun .Berat ringannya gejala ini bergantung kepada berapa rendah kadar gula darah dalam tubuh kita .Terutama anak-anak yang masih memerlukan sumber tenaga untuk membesar.

PENYELESAIANNYA !!

Hanya memakan sedikit Oat dapat mengalas perut di waktu pagi .Boleh bawa kemana sahaja dan pada bila bila masa sahaja. Ianya sangat berkhasiat kerana mengandungi buah strawberry yang enak.

Mulakan breakfirst anda bersama Oat & Wheat dengan segera !

Selamat pagi warga Mallower..

Produk terbaru Oat & Wheat with strawberry !!

Apa yang menarik dengan produk ini, ianya dicampur bersama Dehydrated Strawberry   dimana strawberry ini telah dijerukkan dahulu sebelum dicampur bersama Oat . Selalu kalau kita lihat ,strawberry yang dijual kebanyakkan mereka menggunakan perisa strawberry yang cair .
Mesti tak berpuas hati kan ? Cv mallow yakin dan pasti.. mesti memikat hati bila anda mencuba produk ini. jommmm ramai - ramai kita cuba Oat & Wheat strawberry ini. Harga promosi untuk pelanggan Cv mallow . Order segera di facebook kami di mallowcity.

 kebaikan Buah strawberry yang kita belum tahu .

Buah yang satu ini selain rasanya yang sedap ternyata sangat baik untuk kesihatan .

Kandungan utama dari buah strawberry ini adalah vitamin C, Vitamin K, Mangan ,Folicacid ,Potasium ,Riboflavin ,Vitamin B5,Vitamin B6 ,Magnesium dan Omega 3. Semua kandungan tersebut bermanfaat sekali untuk kesihatan mahupun kecantikan

8 kebaikan buah strawberry yang belum anda tahu :-

1. Strawberry mencegah anemia
2. Mengatasi kanker
3. Strawberry menghaluskan kulit
4. Boleh memutihkan gigi
5. Strawberry untuk mencegah tekanan darah tinggi
6. Strawberry mencegah penyakit jantung
7. Mencegah Leukimia
8. Strawberry mencegah diabetes.

Ternyata pada sesiapa yang pernah makan buah ini, belum tentu tahu akan khasiatnya. Ada yang tidak gemar  memakan buah ini kerasa rasanya yang masam ,jom amalkan pemakanan buah buahan setiap hari .

Khasiat Buah Mangga

Apakah khasiat buah mangga yang kita belum tahu sehingga kini ?
Terdapat pelbagai jenis buah buahanyang memberikan manfaat pada tubuh manusia dalam pelbagai cara, juga enak rasanya seperti buah mangga.

Mangga mengandungi Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B6, Vitamin E, Pektin Fosfor,Kalium,magnesium,astragalin,betakaroten,quercetin yang sangat diperlukan oleh tubuh .Berkat kekayaan komponen,mangga mempunyai khasiat yang bermanfaat dalam kesihatan badan. Antara khasiat yang telah ditemui adalah :-

1. Mencegah Kanser
2. Menurunkan kadar kolestrol
3. Menyihatkan mata
4. Membantu pencernaan dalam tubuh
5. Mencegah strok
6. Menyihatkan otak dan meningkatkan daya memori
7. Menghaluskan kulit
8. Melegakan panas dalam

Sudah semestinya anda perlukan khasiat buah buahan untuk menyihatkn tubuh badan kan ? sesiapa sahaja mahukan kesihatan yang baik dalam tubuh badan .

:- Buah mangga bukan sahaja dibuat untuk minuman dan masakan, malahan....ianya dibuat untuk makanan ringan seperti MARSHMALLOW.

Selamat pagi warga Mallower.

CVMallow mengadakan promosi sempena Hari Deepavali. 

Dapatkn segera selagi stok masih ada. =)

Oat & Wheat adalah diberbuat dari gandum yang segar

又一个长假？！

话说马来佳节（HariRaya)将近，有没有想过动手做一些小零食送给亲朋戚友呢？

小编在网上看到很多创意DIY小吃

是不是~看起来好可口啊~（吃货又出现了啊~ (/≧▽≦/)）

我是觉得啊，有时候动动手，花些心思，亲手去做一些小礼物什么的很有心意

比起做摆设品什么的，做吃的更加实惠啊~

好吧，决定了，下次自己也要动手做一些小吃然后分享给大家

到时再来跟大家分享啊~

Seven famous quotes about life ......

1. Life is like writing with a pen. You can cross out your past but you cannot erase it. -  

    Anonymous 

2.  Yesterday is history. Tomorrow is a mystery. Today is a gift. That's why it's called the 

     present. - Anonymous 

3.  And in the end, it's not the years in your life that count, it's the life in your years. 

     - Abraham Lincoln 

4.  The more you praise and celebrate your life, the more there is in life to celebrate. - Oprah 

      Winfrey 

5.  When life gives you a hundred reasons to cry, show life that you have a thousand reasons 

      to smile. - Anonymous 

6.  In the end, your not judged by how you lived your life, but the people you changed along 

     the way.-Anonymous  

7.  "One day your life will flash before your eyes. Make sure it is worth watching" - 

      Anonymous 

Earth day 地球日

That's what we call  Mallowism.................

你今天吃得健康吗？

我想大多数的上班族每天都会有一个烦恼：今天要吃什么？这个烦恼可能一天一次，或一天三次。其实换另一个角度来想，也算是“甜蜜的烦恼”吧？有的吃~有的选，不是每天吃一样的。
话说，我个人还蛮排斥“垃圾快餐”，可是有时候没有时间、同事想吃、还是真的想不到要吃什么，“垃圾快餐”就是最好的解决方法。虽然真的很没营养.. 有句话说吧：好吃的东西不营养，营养的东西不好吃。虽然不是100%，当然也有营养的东西是很好很好吃的~但是真的很limited。 昨天因为纯粹天气很热，想去有冷气的地方，结果跟同事去了KFC。今天，因为同事要顺路去办事，我们为了省时间，去了MCD.... 很有罪恶感啊.... 连两天吃了那么多垃圾 @@ 要多多排毒了。

你们呢？会很注重自己的饮食吗？

For all the Mallower :

Look Well to This Day

Look well to this day, 
For it and it alone is life. 
In its brief course 
Lie all the essence of your existence:

The Glory of Growth 
The Satisfaction of Achievement 
The Splendor of Beauty

For yesterday is but a dream,
And tomorrow is but a vision. 
But today well lived makes every yesterday a dream of happiness, 
And every tomorrow a vision of hope.

Anonymous, 50 B.C.

Soundtrack of the day : 

Maniac Monday

时光荏苒，mallowism 开张至今满一周了！虽然至今尚未看到任何留言及分享，但我还是乐在其中。因为我一直都相信只要是很认真及真诚去做一件事，必定会有收获。It's not just a marketing strategy of our product, but it's a commiment, that's what "Mallowism" all about.

     经过周日小休时候，接踵而来的当然是例牌的Monday Blue..或许你认为有些套俗，但却是大多数城市人的真实生活写照。潜意识的人为工作太多，休息太少、付出太多，收获太少、梦想太多，现实太少、世界太大，自己却太渺小....... 年纪大了，感叹太多，能都憧憬的也变得越来越少了。

唉！或许尽早少了咖啡因的作祟，人也变得思觉失调在此送上一首代表此刻心情的歌曲

VL -- mallowcity@mayor

What make your day ? …………part 2

What make your day brighter or bad ? such a cynical question . It’s an ironical feeling when I’m always looking forward to brighter day ahead whenever I’d a bad one yesterday.

Whether I feel incongruous enough or not, I’m always come home with my manners a good deal improved, subconsciously being self-motivated, telling myself the future belongs to those who believe in their dreams.

There are so called  “Make Your Day Brighter” quotes which I’d used to take it as my daily dose to lift myself up… Just to share 3 of them today :

1.  believe you make your day, you make your life.

2. today is a new day, it’s your day, you shape it. Don’t let it be shaped by someone else ignorance .

3. Appreciation can make a day, even change a life, your willingness to put it into words is all that is     

           necessary.

      

       To sum all it up,,,,  “LET IT BE”,,,, as The Beatles told us 40 over years ago.

人类强大的大脑~

今天来分享一些特别的东西吧~
第一个：

是这样的：

研表究明，汉字的序顺并不定一能影阅响读，比如当你看完这句话后，才发这现里的字全是都乱的。

呵呵~有小部分的朋友一开始就发现不对，更多的像我这样，读了几次才发现啊~大脑的auto correct真不简单~ XD

如果想看更多人的反应可以去：这里 

~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~· ~·

无独有偶~英文字也能不需要把字母排列正确，你也能理解得了这片看似乱码的文章。 
来看看英文版的吧:

Can U read this? 

fi yuo cna raed tihs, yuo hvae a sgtrane mnid, too.

Cna yuo raed tihs? Olny 55 plepoe tuo fo 100 anc. 

i cdnuolt blveiee taht I cluod aulaclty uesdnatnrd waht I was rdanieg.

The phaonmneal pweor of the hmuan mnid, 

aoccdrnig to a rscheearch at Cmabrigde Uinervtisy,

it dseno't mtaetr in waht oerdr the ltteres in a wrod are,

the olny iproamtnt tihng is taht the frsit and lsat ltteer be in the rghit pclae..

The rset can be a taotl mses and you can sitll raed it whotuit a pboerlm.

Tihs is bcuseae the huamn mnid deos not raed ervey lteter by istlef,

but the wrod as a wlohe.

Azanmig huh?

yaeh and I awlyas tghuhot slpeling was ipmorantt!

If you can read this, your brain is 50% faster than those who can't 

原文华语翻译：

如果你能读出这篇文章，代表你有很强的理解能力。

你能读这篇文章吗？100个人当中，只有55人能解读。

我不敢相信我竟然能理解我正在读的文字。

这就是人类非凡的力量

根据剑桥大学的研究指出

不管字母的排列是否正确，

重要的是第一个和最后一个字母时排列正确的，

那么就算中间的字母是完全排列不正确，你就不会有阅读的问题。

这是因为人类的头脑并不会逐个字母逐个字母的去解读，

而是整体（整个词）的去解读。

很神奇吧？

而我竟然还以为拼写是很重要的！

如果你能解读的话，你的大脑比不能解读的还要快50%

**这是我自己的翻译，有错的话请见谅蛤~

这篇看似容易多了吧？但好像只要有英文基础的都能解读？有谁解读不了吗？><

更多的反应可一看这里哦 ;D